En el ámbito de la actividad física y del deporte existen innumerables mitos, “bulos” y falsas creencias sobre diversos temas como pueden ser los métodos de entrenamiento, la planificación de contenidos físicos, la alimentación, los aspectos fisiológicos y biomecánicos del deportista…, basados en la mayor parte de las ocasiones en la falta de conocimiento científico de las diferentes materias.
Desde ETHOS TRAINING pretendemos ofrecer una herramienta para mejorar nuestro conocimiento del mundo de la actividad física, que nos ayude a desterrar las creencias erróneas y nos permita progresar en la materia, consiguiendo unos parámetros más elevados de calidad y eficacia. Indudablemente, consideramos que resulta fundamental adquirir conocimientos referentes a las distintas áreas interdisciplinares relacionadas con la actividad física.
A continuación presentamos referencias bibliográficas contrastadas y seleccionadas por los profesionales de ETHOS TRAINING, referentes a distintas áreas de conocimiento cientifico.
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